ダイエット

生姜って、万能食材なの知ってました？ 自分は、調べてビックリしたので書いてます。 生姜(ジンジャー)の効果 摂取するには ジンジャーシロップの作り方 美味しいシャンディ・ガフ まとめ 生姜(ジンジャー …

この記事を見にきたあなたは昆布とワカメの違いに疑問を待ちましたね みなさんはワカメと昆布の違いを知っていますか。🤔 そんなの当たり前だよ、と思う人も多いかもしれません。 しかし残念な事 …

ジンギスカンの焼き方って、どうなの？ 北海道で、一般的な焼き方を紹介します。 味のついていない羊肉を焼いてタレにつけて食べる方式と、あらかじめタレにつけ込んだ羊肉を焼く方式とがあります。 一緒に調理す …

おぼろづきって、何？と思いのあなたに紹介します。 どんな米 ご飯の友 まとめ どんな米 名前の由来は、低アミロース米でごくうすく白濁する特性があることから、「かすんだ月」をイメージしてつけられました。 …

蜂蜜が、健康・美容に良いの知ってました？ 蜂蜜にも、種類と使い方や効果が沢山有りますので紹介したいと思います。 抗菌パワー 純粋はちみつとは 精製はちみつとは 加糖はちみつとは はちみつを洗顔に使用 …

オリーブオイルのジュースを買って飲むのも良しだけど 家にある、オリーブオイルでジュースを作る事も出来るよ。😄 トマトジュースに入れて、作ると トマトの赤い色素に含まれる成分であるリコピ …

唐辛子は栄養が豊富な食材です。 意外に思う人が多いと思いますが、そもそも江戸時代には漢方として重宝されていました。 唐辛子に新陳代謝を高める効果があることは有名ですが、主にこの代謝アップがさまざまな健 …